Салат из курицы с гейпфрутом

Легкий, полезный, вкусный салат из курицы с грейпфрутом. Готовится очень просто и быстро. За столом неизменно пользуется успехом.

calat iz kurizi c gepfruktom

Ингредиенты: 1шт.  грейпфрут, 2 шт. вареного куриного филе, 0,5 зеленого перца чили, 0,5 красного перца чили, 3 чайной ложки соевого соуса, 2 чайные ложки кунжутного масла, 0,5 шт. лайма,  свежие кинза и мята, листья зеленого салата.

Готовим салат из курицы с грейпфрутом

У перчиков чили удалите семена и нарежьте тонкими колечками. У лайма снимите цедру (на мелкой терке), выжмите сок, мякоть мелко нарежьте. Кинзу с мятой помойте, обсушите и мелко нарежьте.

Курицу нарежьте средними кубиками и выложите в миску. Добавьте кунжутное масло, соевый соус, мякоть, сок и цедру лайма.

Грейпфрут очистите, разберите на дольки, очистите от пленки, нарежьте и добавьте к курице.

Положите мяту с кинзой, добавьте смесь салатных листьев, перемешайте.

Выложите готовый салат их курицы с грейпфрутом в салатницу и подавайте сразу.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>